Queríamos compartir con ustedes el PROYECTO MuBAM Alzheimer. Este proyecto ofrece una actividad social y cultural para las personas con alzheimer y sus familiares. Los participantes tienen la oportunidad de, a través del arte, explorar el pasado y el presente de una forma estimulante activando la memoria emotiva de los mismos gracias a las obras seleccionadas previamente por los profesionales de la Historia del Arte, la Didáctica y la Educación.
Les dejamos este vídeo que explica perfectamente la experiencia.
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viernes, 7 de febrero de 2014
martes, 14 de enero de 2014
LA HORTICULTURA COMO TERAPIA
La horticultura puede ser y es un
instrumento válido para cumplir objetivos terapéuticos que beneficien a
nuestros mayores .
La hortoterapia o el uso de la horticultura con fines terapéuticos, goza
de un amplio reconocimiento en otros países con respecto a su aplicación con
personas de la tercera edad ya que los efectos generados son relevantes y
evidentes.
A través de la creación de huertos terapéuticos o ecológicos podemos
promover espacios de actividad saludable, por los grandes beneficios que el contacto
con la tierra, las plantas y su cultivo tienen para los pacientes o usuarios. Entre
los beneficios que caben destacar estarían
que mejora la autoestima , la participación en actividades sociales , el
estimulo de la memoria , las relaciones interpersonales , la atención , ayuda a mantener v…
Otros beneficios de la horticultura están relacionados con la actividad física desempeñada.
No pasa desapercibido que es necesaria cierta coordinación, elasticidad y
fuerza física para trabajar una huerta. Pero también se benefician de una mayor
coordinación en la marcha, mejora de la motricidad fina y motricidad gruesa…
El aspecto emocional también se fortalece con estas actividades. Encontramos como el mantener hábitos y rutinas previene el bajo estado de ánimo. Además, sacar adelante una planta y, con la constancia y esfuerzo, obtener un fruto, nos hacen sentirnos útiles, levantan la autoestima y fomenta la autonomía.
El aspecto emocional también se fortalece con estas actividades. Encontramos como el mantener hábitos y rutinas previene el bajo estado de ánimo. Además, sacar adelante una planta y, con la constancia y esfuerzo, obtener un fruto, nos hacen sentirnos útiles, levantan la autoestima y fomenta la autonomía.
Cultivar un huerto requiere
de atención durante todo el año, no obstante no todas las instituciones o
centros disponen de un huerto por lo que se hace necesario adaptarlo en función
de nuestras posibilidades tanto infraestructurales como a la de nuestros
usuarios.
Podemos destacar la existencia de medios para adaptar esta actividad a
las diferentes circunstancias descritas anteriormente.
Tenemos los huertos elevados destinados a las adaptaciones de posibles discapacidades como pueden ser personas en sillas de rueda o que sus capacidades físicas les impida trabajar
el campo. Este tipo de huertos se convierte en una opción adaptada a las
circunstancias de estos mayores
Los huertos elevados son espacios dedicados a la plantación y cuidado de plantas que
en vez de estar ubicados en el mismo campo se construyen de manera que resulten
accesibles; Son mesas de cultivo que suelen estar a una altura adaptado a las personas que tengan problemas para agacharse o utilicen
silla de rueda.
estos huertos elevados se convierte en una
opción para muchos centros que no disponen de parcelas para posibilitar el cultivo donde, tambien podemos optar por los huertos verticales donde podemos encontrarnos con sistema de
jardinera modulares que podemos ya adquirir en viveros .
Si nuestro problema
añadido es la falta de recursos económicos, podemos optar por los recursos reciclados donde podemos construir huertos verticales reciclados como pueden ser los que se describen en las imágenes siguientes
Como vemos siempre existen posibilidades para poder realizar actividades que nos produzcan satisfacción .
lunes, 23 de diciembre de 2013
LA MUSICA COMO TERAPIA
Los efectos de la
música sobre el comportamiento han sido evidentes desde los comienzos de la
historia .El ser humano ha estado
complementado e influenciado por la música, a la que se le han atribuido una
serie de funciones. La música ha sido y es un medio de expresión y comunicación
no verbal, que debido a sus efectos emocionales y de motivación se ha utilizado
como instrumento para manipular y controlar el comportamiento del grupo y del
individuo.
La música, al ser un fenómeno que actúa
directamente sobre las emociones de los seres humanos, permite potenciarlas y
movilizarlas con finalidades terapéuticas.
Todas las personas,
y por lo tanto también aquellas que ya son más mayores, tienen capacidades para
desarrollar habilidades musicales, incluso aquellas que presentan limitaciones
de tipo físico o psíquico.
Dichas habilidades
se pueden reconducir con objetivos terapéuticos, realizando actividades como
cantar, moverse con la música, tocar instrumentos, componer letras y melodías,
comprender la música que se escucha, incluso aprender música.
La musicoterapia es el manejo de la música
y sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía) realizada por un
musicoterapeuta cualificado, con un paciente individual o un grupo. Es un
proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el
aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos
terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas,
emocionales, mentales, sociales y cognitivas.
Los beneficios que ofrece nuestros ancianos
la musicoterapia son varios y a varios niveles , destacando :
- Cognitivo. La musicoterapia, en este caso
ayuda al aprendizaje, mejora la orientación en la realidad, aumenta la
capacidad de atención y concentración y mantiene o mejora las habilidades
verbales y de comunicación.
- Físico. La musicoterapia, en este punto,
ayuda a mantener la movilidad de las articulaciones y aumenta la fuerza del
músculo. También promueve la relajación, reduce la agitación y disminuye los
niveles de ansiedad.
- Socioemocional. La musicoterapia aumenta
la interacción y comunicación social, reduce y previene el aislamiento y mejora
las habilidades sociales y la autoestima.
He podido hacerme eco de una experiencia de
musicoterapia de un centro de día de Asturias que quiero compartir. Este centro
ha publicado una guía explicativa sobre el desarrollo de 25 sesiones adaptada a
mayores con deficiencias cognitvas.
Todas las personas, y por lo tanto también aquellas que ya son más mayores, tienen capacidades para desarrollar habilidades musicales, incluso aquellas que presentan limitaciones de tipo físico o psíquico.
Dichas habilidades se pueden reconducir con objetivos terapéuticos, realizando actividades como cantar, moverse con la música, tocar instrumentos, componer letras y melodías, comprender la música que se escucha, incluso aprender música.
La musicoterapia es el manejo de la música y sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía) realizada por un musicoterapeuta cualificado, con un paciente individual o un grupo. Es un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.
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