1.
Haz
lo que puedas y no te sobrecargues de labores. Cuidar de los nietos debe ser
una actividad placentera, nunca una carga o una labor que nos supere.
2.
Aprende
a decir “No”. Ante tareas en las que no te veas capaz, o si tienes otros planes
o compromisos, no tengas miedo de decir a tus hijos que “hoy no podrás cuidar
de tu nieto”
3.
No
descuides tu salud. Conoce dónde están tus límites y no te olvides de tus
revisiones médicas.
4.
Ante
cualquier problema o si la situación se te va de las manos, háblalo con tu
hijo/a. Lo mejor será establecer unas reglas básicas y que siempre haya una
comunicación fluida entre ambos.
5.
Resérvate
tu propio espacio y tiempo. Sigue practicando las actividades que tanto te
gustan y disfruta de tus ratos de ocio.
6.
Mantente
en buena forma física, haz ejercicio, sigue una dieta adecuada y estimula tu
mente.
7.
No
te sientas culpable si no eres capaz de realizar las tareas como las antes.
Debes pensar que ya no tienes ni la agilidad, ni los años que cuando tu tenías
hijos y es lógico que las cosas no te salgan igual de bien o incluso que no
puedas desempeñar alguna tarea, no te culpes por ello.
8.
Intenta
realizar actividades con tu nieto que se adecuen a ti y que os reconforten a
los dos. Debes pensar también en ti a la hora de planificar actividades, por
ejemplo, llevar a tu nieto a un parque de atracciones puede ser demasiado
inadecuado y estresante para ti, pero en cambio un paseo por el parque o unos
juegos de mesa pueden resultar estupendos para pasar una tarde.
9.
Pon
límites. Estar con el abuelo no significa que el nieto “haga lo que le dé la
gana”. Establece una serie de normas que tu nieto debe cumplir cuando esté
contigo.
10.
Disfruta
de tu nieto y de los momentos compartidos con él. Intenta ver el lado positivo
de las cosas y saca partido a las experiencias vividas junto a tu nieto
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